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Massage à domicile Marseille – Déstressant – Anti stress – Relaxant

Massage à domicile Marseille relaxant un moment de détente un lâche prise massage un bien être déstressant anti stress contre la fatigue comme faisant partie intégrante d’une vie équilibrée, un moment de pause nécessaire pour faire le plein d’énergie avant de reprendre le cours de nos vies trépidantes.

ous l’avez compris : plus d’excuses, vous méritez forcément un massage ! D’ailleurs, aussi connaissez-vous toutes ses vertus ? Au-delà de son effet relaxant, le massage a de nombreux bienfaits sur le corps et sur le mental. En voici quelques uns qui devraient achever de vous convaincre à profiter d’un vrai moment de bien-être :

Massage à domicile Marseille – Déstressant – Anti stress – Relaxant

  • Le massage permet de lutter contre les crispations musculaires. Les mouvements du praticien permettent au sang de mieux circuler et aux fibres musculaires de se détendre. Avec un effet souvent immédiat sur le soulagement des raideurs du cou, des lombaires ou de toute autre partie du corps. Diablement efficace pour lutter contre le mal de dos ou les courbatures.
  • Le massage a un effet déstressant naturel. Quand vos muscles se détendent et que vos contractures se dénouent, l’anxiété et les tensions s’en vont avec elles. Pas étonnant de ressortir d’un soin complètement relaxé…
  • Les praticiens travaillent sur des points de pressions qui permettent de chasser la sensation de fatigue. Les talons, les reins, les épaules…en stimulant des zones spécifiques de votre corps, vous retrouverez tonus et vitalité. Très pratique, surtout pendant la période hivernale qui est souvent synonyme de grande fatigue.
  • Enfin, on l’ignore souvent mais le massage peut être aussi également aider à mieux dormir. Pendant le soin, votre corps entre dans une phase de détente profonde, ainsi il sécrète alors de l’endorphine, et l’hormone du bonheur. Au moment du coucher, leur présence dans l’organisme favorise la production de mélatonine, qui permet d’accéder plus rapidement au sommeil. Fini les insomnies !

Déstressant – Anti stress – Relaxant

Il existe une multitude de massages, aux différents effets : relaxant, maderotherapie, thaï, deep tissue, prénatal… Autant de possibilités pour vous de trouver la pause bien-être qui vous correspond le mieux. Une fois votre massage choisi, suivez nos conseils pour vous y préparer et en profiter au maximum.

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